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- 01连续21天十点睡六点起，我真的会变健康吗？
平常你几点睡几点起？之前我们挑战过熬夜，这一次我们想再挑战一下，看看如果让两位经常熬夜的同事，坚持早睡早起21天，会发生什么？他们的身体真的会变健康吗？感谢杭州市第七人民医院对本期内容的支持～如果这期视频对你有帮助，请多多支持我们，把视频也分享给你的朋友们一起看看～
最高第 1 名10:34 达到当日首次采集时已在榜当日结束时仍在榜累计约23小时59分 - 02我婚礼上要放这个最高第 2 名01:45 达到当日首次采集时已在榜当日结束时仍在榜上榜 3 次（重入 2 次）累计约22小时41分
- 03移动端今日公测 |《遗忘之海》“姐姐”海葬角色PV — 最后一舞
她宽慰过一百种离别。 “不要害怕，大海会平等接纳每一个生灵。”
最高第 1 名00:00 达到当日首次采集时已在榜当日结束时仍在榜上榜 3 次（重入 2 次）累计约21小时11分 - 04【陶笛】The other side of paradise.抱歉哪位小盆友点的，找不到截图了。。。哈哈哈哈哈
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最高第 1 名12:34 达到02:45 首次观测上榜当日结束时仍在榜上榜 2 次（重入 1 次）累计约19小时13分 - 05树恨你
树恨你 Game：Trees Hate You ⛔请勿相信其他任何自称是我（鲤鱼Ace）的言论或求助 ⛔我不会在任何社交平台上创建官方社群或添加好友 ⛔请勿相信由人为模仿或人工智能生成关于我（鲤鱼Ace）的任何内容 ⛔内容仅供娱乐，与现实中任何事件无关，请勿代入并联想，请勿模仿 ⛔未经授权，禁止转载！
最高第 8 名04:45 达到当日首次采集时已在榜当日结束时仍在榜上榜 5 次（重入 4 次）累计约17小时59分 - 06
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- 09【剧情】昭阳公主（2026）01 【孔雪儿/李宏毅】（按姓氏笔画排序）
寒门沈孝一心苦读只为入朝为官，查清父亲死因，却因意外与昭阳公主李述一夜春风后又被其弃之。不久后他高中状元，新考鹿鸣宴沈孝面圣，第一道奏疏就是弹劾这位“骄奢淫逸”的公主......两人从相杀到相惜，相互欣赏生出情愫。从对立到联手，沈孝助公主挣脱枷锁，两人在并肩对抗的路上，意识到这阶级之争背后的症结：只有国泰民安才能有个人命运的安好。
最高第 3 名00:45 达到当日首次采集时已在榜14:04 观测离榜累计约14小时5分 - 10《崩坏：星穹铁道》× Fate[UBW] 联动PV——「别来无恙」
「哈哈哈哈哈，管你是无能女神还是魔术师，把本王的圣杯交出来！」 「话太多了，你这金闪闪！关键时刻的我可是很靠谱的~」 「你们有谁看到Lancer了吗？咦，好熟悉的感觉……」 中文CV： 远坂凛（Fate[UBW]）——朔小兔 Saber（Fate[UBW]）——白杺瓒 男开拓者——秦且歌 女开拓者——陈婷婷 吉尔伽美什（Fate[UBW]）——藤新 Lancer（Fate[UBW]）——胡艺 Archer（Fate[UBW]）——吴磊 遐蝶——阮从青 日文CV： 远坂凛（Fate[UBW]）——植
最高第 1 名02:45 达到当日首次采集时已在榜13:34 观测离榜累计约13小时35分 - 11
- 12指鸡为牛、移花接木：营销号看图说话有多离谱？
有时候咱真的很想问：营销号们这手移花接木、裁切缝接的剪辑手法，到底是跟谁学的？
最高第 6 名16:34 达到09:34 首次观测上榜23:34 观测离榜上榜 4 次（重入 3 次）累计约11小时 - 13乌克兰大变天了
本视频提及事件以及信息来源如下： 《泽连斯基宣布撤换乌武装部队总参谋长》来自：新京报，2026-07-23 08:38发布 《高层严重内斗之后，泽连斯基公布重大任命》来自：每日经济新闻，2026-07-22 23:00发布 《乌克兰大批民众集会抗议更换国防部长》来自：鲁中晨报，2026-07-22 13:17发布 《“无人机沙皇”撞上“屠夫将军”：泽连斯基连换两人，乌军打法之争？》来自：上观新闻，2026-07-22 21:12发布 《泽连斯基深夜发文，大动作！》来自：红星新闻，2026-07-23 08
最高第 2 名13:34 达到13:34 首次观测上榜当日结束时仍在榜累计约10小时24分 - 14成吉思鸡200卢比买一送一，我只要送的那份最高第 14 名13:34 达到04:45 首次观测上榜23:34 观测离榜上榜 4 次（重入 3 次）累计约10小时
- 15100天亏掉40%？理财大赛S2结果公布！
谁是理财王第二季正式收官！经过100天的博弈谁将最终夺冠，在这个波动巨大的7月最终又有几人能盈利离场，本期一并揭晓！ 开赛 - BV1nxSZBsEMp 5月复盘 - BV1C7RCBwEcA 6月复盘 - BV1WgVC6YERr 宣传片 - BV16AK26EEiF 选手：@啊吗粽 @-欣小萌- @阿Test正经比比 @Zhan丨 @王骁Albert *本视频不含广告，且不构成任何投资建议，投资有风险理财需谨慎
最高第 14 名04:45 达到当日首次采集时已在榜09:34 观测离榜累计约9小时35分 - 16《海战模拟器》
海洋开放世界游戏《遗忘之海》现已公测！速速一起组队出海，挑战未知海域、征服陌生海岛，操纵大炮轰击最激昂的海洋战斗吧！
最高第 11 名09:34 达到当日首次采集时已在榜15:34 观测离榜上榜 2 次（重入 1 次）累计约9小时35分 - 17在日本贫民窟脏摊和日本人打成一片！穷人美食到底啥味儿？最高第 8 名01:45 达到01:45 首次观测上榜11:34 观测离榜上榜 2 次（重入 1 次）累计约9小时25分
- 18本想报智能制造，报成“智能建造”了！！！
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈我真的没忍住
最高第 5 名09:34 达到08:34 首次观测上榜21:34 观测离榜上榜 2 次（重入 1 次）累计约9小时 - 19《下一个是谁》第七季（2）
《下一个是谁》第七季来啦！！ 每期都会抽一台iPhone17 Pro！每期抽奖去主投up主（@自来卷三木 ）的主页抽！ 抽奖资金由本期最后一名倒霉蛋出！所以不涉及剧透！
最高第 1 名15:16 达到15:16 首次观测上榜当日结束时仍在榜累计约8小时42分 - 20
- 21《绝区零》蕾米埃尔角色展示 | 恰如往昔
「时至今日，我才终于明白。」 「或许…我从未认识过真正的你。」 蕾米埃尔·丹CV 中：醋醋 日：大西沙织 挽昼女士CV 中：张若瑜 日：大原沙耶香 艾尔妲·挽昼CV 中：张若瑜 日：大原沙耶香 —— 欢迎来到罗斯凯利法！—— ▼ 《绝区零》二周年版本「漫长的告别」将于7月29日上线！ 版本期间，登录可领限定S级代理人&音擎5选1以及1600菲林，参与签到共计可领取加密母带×20，参与活动还可免费领取露西时装「公主假日」。 bilibili安卓端下载地址：https://www.biligame
最高第 1 名15:34 达到15:28 首次观测上榜当日结束时仍在榜累计约8小时30分 - 22【第48版】如果“豆包”死掉你会怎样-【AI全民制作人】
在算法统治艺术的近未来，72 岁的莫奈是世界上坚持手绘的印象派画家。他拒绝一切 AI 工具，痛恨所有机器人：因为三十三年前，医疗系统放弃了对他妻子卡米尔罕见病特效药的研发。卡米尔临终前留下遗言被 AI 判定无医疗价值，封存归档，莫奈从未看到。 军用型号 Kalos 被指派为莫奈的安保陪护单元。这位曾执行过数百次镇暴任务的战斗机器人，却对绘画产生了异常的兴趣。它站在远处，日复一日地观察莫奈作画，笨拙地问出光是什么感觉？ 莫奈从排斥、愤怒到逐渐松动，两人因对莫奈亡妻卡米尔的画而产生交集。 Kalos 破
最高第 5 名10:34 达到10:34 首次观测上榜19:34 观测离榜上榜 2 次（重入 1 次）累计约8小时 - 23【寒战1994】寒战系列前传来袭！
2017年，李文彬（梁家辉 饰）突然失踪，与此同时，蔡元祺在英国惨遭暗杀。为此，刘杰辉（郭富城 饰）向简奥伟（周润发 饰）寻求协助，开启了一份1994年的神秘档案。1994年，香港回归前夕，政治部即将解散。一宗富商绑架案，让热血正义的李文彬（刘俊谦 饰）与冷血野心家蔡元祺（吴彦祖 饰），在警界掀起一场暗潮涌动的权力较量。英方、警队、富商、黑道四方势力卷入其中互相博弈，香港迎来了新一轮权力洗牌，并为2017年的寒战风波埋下了伏笔。
最高第 10 名14:28 达到14:28 首次观测上榜22:22 观测离榜累计约7小时54分 - 24今天花2万包5000斤的鱼塘，塘主的举动让人暖心最高第 11 名04:45 达到当日首次采集时已在榜07:45 观测离榜累计约7小时45分
- 25袜学导论：从脚踝到大腿，袜子如何成就二次元的顶级暗示！【泛式/次元论战】
《二次元袜学导论》小腿袜、过膝袜、连裤袜…..一块布料竟浩如烟海，今天一起来严肃学习「袜子」何以成为二次元的终极幻想！ 本视频为【bilibili次元论战S3】活动稿件，这次和@瓶子君152 （BV1KYgt6DEcf）一起带来“二次元的头发/袜子”话题的表演杂谈。 你更在意角色的头发还是袜子？即刻前往活动官网投票>>> https://www.bilibili.com/blackboard/era/ACGRoundtableS3.html
最高第 3 名17:34 达到16:34 首次观测上榜当日结束时仍在榜累计约7小时24分 - 26玩剑魔打蒙多能忍住不笑的，你是这个👍最高第 7 名12:34 达到05:45 首次观测上榜16:34 观测离榜上榜 5 次（重入 4 次）累计约7小时6分
- 27巴克神有条龙在飞！最高第 13 名09:34 达到07:45 首次观测上榜15:34 观测离榜上榜 2 次（重入 1 次）累计约6小时49分
- 28⚡赤石科技！⚡牢大复活机
【赤石科技】复活播报器_哔哩哔哩bilibili_我的世界_教程 原作者链接
最高第 3 名13:46 达到08:34 首次观测上榜18:34 观测离榜上榜 2 次（重入 1 次）累计约6小时42分 - 29
- 30【纪录片】地球·劫后重生 中配版07 大陆碰撞
地球生命演化常伴随浩劫与新生，250万年前的美洲大陆便上演了一场改写生命历程的巨变。此前南北美洲被海洋分隔，各自演化出独特物种，北美洲有嵌齿象类、刃齿虎，南美洲则有大地懒、窃鹤类等与世隔绝5000万年的特有巨兽，彼时地球气候干燥寒冷，中美洲干旱尤为严重。板块运动使海床抬升，形成连通两洲的陆桥，引发地球史上规模最大的物种融合。嵌齿象类等北方物种南迁，与南美本土物种碰撞，部分物种灭绝，新物种悄然诞生，100万年后美洲巨型哺乳动物多样性达到顶峰，形成全新生态格局。这场自然驱动的物种交融重塑了美洲生态。
最高第 4 名17:34 达到17:34 首次观测上榜当日结束时仍在榜累计约6小时24分 - 31
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- 36假如你生活在十万人的宿舍【AI全民制作人】
阿丸的十万人宿舍日常之调解员篇一（声明：本系列视频内容纯属虚构世界观，所有人物、情节、场景均为艺术创作，不影射任何现实中的个人、团体、机构或事件。请勿对号入座。视频中“十万人宿舍”及衍生环境的极端人数及规则仅为夸张表达，无任何现实指涉。本作品仅供娱乐，无不良引导。）
最高第 3 名16:34 达到13:34 首次观测上榜19:34 观测离榜上榜 2 次（重入 1 次）累计约5小时 - 37
- 38遗忘之海 × ASHLEY WOOD艺术家联动PV —「锋下之形」
灵感永远不需要解释，只管让线条先开口。 这一次，线条落在剑刻家身上—— 海上优雅的雕刻家。 是破坏，也是创作，是粉碎，亦为重生。
最高第 7 名19:34 达到19:34 首次观测上榜当日结束时仍在榜累计约4小时24分 - 39
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- 41我的世界硬核生存！【缆车末日惊变100天】 p1 我被困在了充满丧尸的1千米高空缆车上！该如何生存？！！
缆车末日惊变硬核100天生存1-20天 第一期！！ 我们在这些天里将迎来暴风末日！！ 惊变一百天！！ 但你的开局在高空缆车上！该如何在丧尸末日下生存？！！ 整合包地图：自制 三连总量破5w我将火速更新下一期，并免费发布整合包地图~ 主要模组：瓦尔基里 机械动力 寄生虫 惊变 如果各位喜欢这个系列，千万不要忘记点个赞~
最高第 15 名04:45 达到03:45 首次观测上榜07:45 观测离榜累计约4小时 - 42☠️ 胆 子 巨 肥 厚 ☠️
游戏名：《Psalm》 很多的恐怖游戏阅历会使我胆囊肿大 感谢观看！喜欢的话请多三连支持！
最高第 9 名12:34 达到11:34 首次观测上榜15:28 观测离榜累计约3小时54分 - 43
- 44难道稷下真有水猴子？
揭秘王者荣耀世界“水猴子”诞生实录，竟是中国人记忆中的神奇生物！大胆考证、去伪存真、不止游戏！
最高第 3 名10:34 达到当日首次采集时已在榜12:34 观测离榜上榜 2 次（重入 1 次）累计约3小时46分 - 45
- 46跟着中国第一个旅游博主徐霞客的足迹去旅行，看看400年后变成了什么样！
中国历史上第一个旅游博主。应该就是明代的徐霞客了。他历时30 余年、足迹遍及大半个中国后，写出了《徐霞客游记》。 他曾两次到访黄山，给出了“登黄山，天下无山”的评价。黄山真的如此壮观吗？400多年后的黄山，还是他当年眼中的样貌吗？这一次我们带着OPPO Find X9 Ultra一起，走进了徽州... 感谢@安徽文旅 的大力支持。
最高第 8 名10:34 达到10:34 首次观测上榜18:34 观测离榜上榜 2 次（重入 1 次）累计约3小时 - 47
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