HISTORY近 30 天历史柱高表示当天去重热搜数量
09/10—10/09 有历史数据
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我的重生日记：生死之外，皆是擦伤【励志成长+心灵救赎+命运反击战】当原本欣欣向荣，充满希望和憧憬的年轻生命，突然遭遇无情的厄运时，他该如何接受和面对这一残酷的现实？ 作者用自己的亲身经历，记录下了这场蓬勃而感人的命运反击战。 他是不幸的，刚走出校园，准备接受向往的offer，就被确诊了再生障碍性贫血，被命运无情推向深渊。 但他又是幸运的，在与残酷疾病作战的过程中，他收获了亲情、友情和四面八方的关爱，即便在最绝望的治疗过程中，也总有温暖的光托扶着他，给他勇敢向前的力量，并最终找到希望和出路。 我们无法阻挡厄运的脚步，但没有任何东西可以夺走勇气和决心，更何况还有人心的温暖。秋树 - 0280
哈吉穆拉特（果麦经典）【托尔斯泰写给普通人的战争启示录。以19世纪高加索战争为背景、同一战争下不同阶层的人物群像，写尽人性与摧毁，英雄与史诗，忠诚与背叛，命运与反抗】 作为托尔斯泰人生最后一部作品，历经八载、十易其稿，以19世纪高加索战争为背景，讲述传奇勇士哈吉穆拉特在沙俄帝国征服与部落纷争中陷入忠诚与背叛的悲剧命运。 故事取材自真实事件。哈吉穆拉特原是车臣领袖沙米利手下的二把手，因与沙米利矛盾激化并被扣押了亲属，被迫向俄军投诚，意图借力营救家人。在俄军的不信任和拖延下，哈吉穆拉特再次叛逃，并最终被俄军追击、围猎并杀害。托尔斯泰并没有聚焦英雄的高光时刻，而是描写其人生末尾的进退失据与穷途末路，通过一个英雄的挣扎与毁灭，揭示出战争对个人命运的无差别摧毁：正如耕过的土地旁被毁灭的成百万的草芥。然而一棵像哈吉穆拉特一样被折断了枝条、伤痕累累却仍然挺立的牛蒡花，却让我们看到：人类征服了一切，毁灭了数百万草，而这一棵却始终不肯屈服。[俄]列夫·托尔斯泰 - 0368
春蚕（轻经典）茅盾先生经典短篇小说，是茅盾“农村三部曲” 的第一部。小说以江南农村为背景，围绕老通宝一家养蚕的经历展开。丰收带来的不是喜悦，而是更深重的苦难。茅盾用如椽巨笔，勾勒出社会底层人民的艰难求生图，剥开表面繁荣，揭示背后的剥削真相。茅盾 - 0475
一个规矩女孩的回忆（西蒙娜·德·波伏瓦作品系列）海狸的诞生，西蒙娜·德·波伏瓦青春回忆录。 法国思想家西蒙娜·德·波伏瓦除了以理论巨著《第二性》享誉国际之外，还著有四卷回忆录。这些回忆录卷轶浩繁，足以让她问鼎法国伟大回忆录作家的宝座。 《一个规矩女孩的回忆》是其中第一部，于1958年出版于法国，记录了波伏瓦童年时代与少女时代的生活，从她出生开始，到1928年完成高等教育为止，时间跨度为二十年。 1908年，波伏瓦出生于法国巴黎一个富裕保守的中产阶级家庭里，度过了幸福平静的童年。早慧的她酷爱阅读，很早就对自己的性别和身份的独特性有了意识。与莎莎的友谊是波伏瓦少年时代的重大事件，她们成为彼此探索世界和人生的关键人物。随着家道中落，波伏瓦必须工作赚钱，她以优异的成绩通过了教师资格考试，获得了通向独立的宝贵钥匙，从此一边教书一边继续大学学业。正当波伏瓦获得自由，走向广阔世界时，好友莎莎却溘然病逝，波伏瓦的青春也随之终结。[法]西蒙娜·德·波伏瓦 - 05115
弃婴（轻经典）莫言经典小说，故事始于一片盛开的葵花地，一个被红绸包裹的女婴。她的哭声穿透午后的寂静，也撕裂了返乡者“我”平静的生活。 从家庭到乡邻，从村庄到乡政府，每个人都承认这是一条生命，却无人愿意接手。 在计划生育政策与传统观念的夹缝中，女婴的去留照见了人性最深处的矛盾：怜悯与冷漠，责任与逃避，善良与现实的尖锐对立。莫言 - 06141
真正成年【帮年轻人补上学校没教的社会技能课，成为真正的成年人】 这是一本专为大学生和职场新人打造的成长指南，别以为18岁就算成年、大学毕业就是成熟的社会人，因为生存能力不会随年龄自动解锁。书中没有空洞说教，而是直接提供可落地的行动清单，帮助年轻人应对进入社会后最头疼的四大关卡——心理建设、人际破冰、求职实战、财务规划。从个人第一笔理财怎么选、社会层面的人际关系怎么维护、怎样处理成年后的亲子关系，到如何谈加薪、如何给领导写邮件……这些具体难题，书中都有一步到位的详细解法。 阅读本书，填补学校教育与真实社会之间的能力断层，搭建从校园到职场的过渡桥梁，少走弯路。[美]拉菲·格林伯格 - 07152
沉默的回响【中国政法大学陈碧老师，全新法律随笔集，为弱者的正义！聚焦近年热点案件中的女性、未成年人、被告人，为弱势群体勇敢发声，让正义不会沉默。】 正义不会从天而降，围观也是法治力量。 本书是中国政法大学陈碧教授最新的法律随笔集。全书聚焦于女性、未成年人、被告人三类当事人群体，以“法律+社会议题”为核心，以订婚强奸案、图书馆骚扰事件、未成年人杀*案、精神病患者入室杀*案等热点案例，覆盖家暴、性侵、未成年人犯罪、精神病人刑事责任、彩礼等公众最关心的社会痛点。他们是相对的弱势，也是沉默的大多数，在隐秘的角落，弱者往往沉默。但沉默不等于安全，只有法律才能为弱者赢得正义，得到应有的对待。陈碧 - 08254
地下室手记（经典译本无删减）“一个人，无论何时何地，也无论他是谁，都喜欢做他愿意做的事。” 很多人在生活中都受到过种种委屈； 很多人的自尊心都曾经遭受过打击； 很多人内心都很自卑却不敢说出来； 很多人想反抗却发现自己没有力量； 每个敏感的人都是“地下室人”，有一个迷茫、敏感、挣扎、自省的灵魂。 “为怯懦、社恐正名，这是人的权利”。心有委屈不敢说的人，这本书为你充分表达。[俄]陀思妥耶夫斯基著 王语之 译 - 0976
看见情绪：在艺术中舒压【中国青年报社特别策划，中科院心理所与中央美院教授携手创作的艺术疗愈指南】舒压艺术，是一种以促进心身健康与精神成长为内在导向的艺术创作与参与形态。它是将个体具身性的感受和情绪，投射到艺术材料与形式之中。并激发个体身体感知与情感觉察、认知接纳与意义赋予以及环境与人际深层互动，从而达成涵养性情的一种艺术实践。 舒压艺术是中科院心理所刘正奎教授与中央美术学院卢征远教授创立的艺术疗愈的创新理论与实践，本书是两位作者多年探索成果的集中展示，系统性地介绍了舒压艺术的核心原理与实践方法。作者以艺术中的情绪表达为线索，对百余件经典名作进行了美学与心理学解读，让读者在欣赏艺术作品的同时，可以觉知身体、投射情绪、认知自我、重塑关系、产生价值并且创造意义。刘正奎 卢征远 - 1082
愤怒的脑科学真相：七招拆解你的情绪炸弹愤怒是人类与生俱来的基本情绪，对个体生存有着重要意义。它既蕴藏着巨大的破坏力，也能转化为推动改变的积极力量。 本书作者结合多年临床经验与前沿神经科学研究成果，深入剖析了愤怒的产生根源与大脑运作机制，系统性总结出七大情绪调节策略：识别愤怒、洞察嫉妒、觉察怀疑、传递平和、唤起共情、清晰沟通与彼此致谢。这套方法能够引导人们摆脱大脑边缘系统的支配，切换至前额皮层主导的理性思维模式，从而有效疏导自身情绪、化解他人怒火、扫清沟通障碍。 本书适合所有希望科学管理情绪、改善人际关系的读者阅读，也可供心理学、教育、医疗及社会工作等领域的从业者参考。[美]约瑟夫·施兰德 - 1173
绿野仙踪堪萨斯草原上的孤女多萝西被龙卷风连人带屋卷到奥兹国，为寻找回家的路踏上奇幻旅程。 她先后解救没有大脑的稻草人、失去心脏的铁皮人和缺乏勇气的狮子，四人结伴前往翡翠城寻求伟大魔法师奥兹的帮助。穿越致命罂粟花田、智斗西方恶女巫、揭穿奥兹真面目后，多萝西终于明白：银鞋的魔力始终在她脚下，而真正的智慧、爱与勇气早已存在于伙伴们心中。 这部现代童话开篇便颠覆传统：灰色调的堪萨斯与绚丽的奥兹国形成强烈对比，没有血腥说教，只有纯粹冒险。会说话的稻草人、铁皮人等角色设计，暗喻工业时代对人性的异化思考。 多萝西的旅程既是地理穿越，更是心灵成长——她拯救的每个伙伴，最终都拯救了她。[美]L·弗兰克·鲍姆 - 12217
古人的活法（看见真正的古人日常）如果穿越回古代，你会过上怎样的生活？ 是日出而作、日落而息的田园日常，还是锦衣玉食、风雅从容的贵族人生？ 其实，古代生活远没有想象中浪漫。 你以为古人吃得天然健康，其实普通人的饮食单调，所谓“美味”，常常只是活下去的最低保障； 你以为出门访友很潇洒，其实自带的干粮容易变质，住宿要看运气，一场风寒就可能要命； 你以为贵族锦衣玉食，其实上厕所也得面对和猪圈连在一起的臭气，甚至要用红枣堵住鼻子…… 在《古人的活法》中，学者史杰鹏从饮食、服饰、居所、旅行、健康、婚姻、为官等方面入手，用扎实史料和通俗讲述，还原古代中国人的真实日常。 那些我们以为“自古如此”的传统，未必真的古老；那些被美化的古代生活，也常常藏着普通人的身不由己。 翻开本书，你会发现，历史从不只属于帝王将相，也属于那些努力生活的普通人！史杰鹏 - 13817
动机心理学《动机心理学》作为一本科学和前沿的心理学学术专著，解释了动机这一人类行为背后的深层机制：我们为什么要做某件事，做这件事的目的是什么，我们希望达到什么样的预期目标，以及我们能从这件事中获得什么。在本书中，作者对动机的研究不仅没有囿于生物学，还强调了认知、情绪、目标、神经科学和潜意识的综合影响；另外，作者还强调了动机研究的跨学科性质，涉及了心理学、教育、健康、商业和体育等方面的大量知识，让读者感觉这些内容与自己的生活息息相关。[美]爱德华·伯克利 [美]梅利莎·伯克利 - 1441
女性的力量1999年，“奇迹医生”穆奎格创办潘齐医院。20多年来，他在这家医院救治了5万多名遭受性暴力的女性，她们中有在自己家人面前遭到强暴的，有被带入丛林中当作性奴隶的。她们的身心遭到极大的伤害，然后被孤立、被污名化，但她们仍凭着强大的韧性，在这个极端厌女的国度里顽强地活下去。 在这本充满反思、令人震惊的作品中，穆奎格医生讲述了这些女性的故事。她们每个人都是一束光，刺穿了虚伪的男性气概的面具。同时，也正是这种女性的力量，支撑着他走过动荡不安的两次刚果战争时期，哪怕遭受6次暗杀，仍然坚持帮助这些女性。德尼·穆奎格 - 1544
大撤退本书写的是抗日战争时期的湘桂大撤退。1944年，侵华日军进攻贵州独山，大半个中国沦入敌手，成千上万的人在战乱中死于饥饿和疲惫，死于疾病和瘟疫……中华民族到了最危险的时候！本书通过扶轮中学一群师生在撤退中的遭遇和命运，表现了知识分子在民族危亡的时刻，保存祖国传统文化的气节和品质。赵大年 - 16209
创伤与解离创伤是超越人的承受能力的痛苦。反复出现的、长期的创伤刺激会形成复杂创伤。解离是人在创伤的刺激下形成的“铠甲”。 本书从心智模型，大脑的神经生物学变化等方面深刻展现了经历复杂人际创伤的人的困境，介绍了他们在情感、记忆方面的变化，以及他们在人际关系方面出现的困难，厘清了创伤与人格发展之间的复杂关系。作者将他们丰富的临床经验提炼成了一种实用的治疗思路，提出了创伤治疗的三个阶段，并针对治疗师在实践中可能遇到的挑战提供有针对性的解决方法。 本书细腻、温暖又不失深刻，可读性极强。对于治疗师来说，这是一本实用的治疗指南。 本书适合一线的创伤治疗师和曾经历创伤的大众读者。利奈特·S. 丹尼恰克 凯文·J. 康纳斯 - 17137
燕台晴雪·淬锋(册一)辽代中期，幽州城。三大帮派盘踞，江湖暗流涌动。 商队护卫秦晋之，右额带疤，生性不甘平庸。 一场押运之变，他从底层护卫卷入帮派血斗， 浴血拼杀、以弱胜强，从刀尖舔血的刀客成长为秦社之主。 当江湖争斗延伸到官场权谋， 皇后巡幸、国舅设宴、宫城铁骑踏碎坊门， 他才猛然看清：这座城里，江湖从来不只是江湖。 考据严谨的辽代历史江湖小说， 写透真实古代帮派的生存法则， 也写尽小人物在大时代洪流里的身不由己。马庚声 - 1811
中国文学百年经典 (第2辑) 故乡《中国百年文学经典图画书(第2辑)·故乡》有着自己独特的表达方式。在图画书中，图画是主体，具有讲述故事的功能，它本身就承担着叙事和表情达意的任务。很多时候，一幅图就能代替原文中的一个段落。因此，在把文学经典改编为图画书时，其实进行的是文字和视觉的转换，再加上有的经典原文很长，文字的缩略或改编就成为了一种必然。毕竟，文+图只是插图书，文×图才是图画书。鲁迅文 何谦图 - 1996
格特露德《格特露德》是德国作家，诺贝尔文学奖得主赫尔曼·黑塞的“艺术家小说”之一，塑造了性格截然不同的两个人物：歌剧演员摩特和腿有残疾的作曲家库恩，个人主义者摩特必须为满足观众盲目而狂躁的激情，换取名誉与金钱，但他又厌恶这一切，因此内心孤寂而虚空，最终在绝望中自杀。库恩年少气盛，滑雪摔断了腿，从此丧失了青春的欢乐，他将自己的全部生命力倾注到对艺术的完美追求上，获得了事业的成功，但在感情上因怯懦酿成终生遗憾。[德]赫尔曼·黑塞 - 2045
看不见的爱人【双面夫妻+悬疑反转+女性觉醒】一觉醒来，警察上门告知丈夫尹越”失踪“。妻子吕品品嗤之以鼻，这不过是他俩无数次争吵后又一次的冷战把戏。 然而随着警方介入搜查，公司最大的靠山突然倒台，财务危机一触即发，关于她与客户的桃色谣言甚嚣尘上…… 与此同时，楼上那位饱受丈夫出轨之苦的闺蜜何碧莲正用极端手段调查着自己的丈夫；而大姑子尹男，竟在此时发来她与前任的亲密照，提出了一个荒唐至极的交易。 丈夫究竟身在何处？又是谁在幕后报案？事业女性、豪门贵妇、保姆阿姨，身份迥异的女人们各有各的樊笼。面对家庭、事业和友情的全面崩塌，挽回早已力不从心，可谁说离婚才是唯一解药？人人推崇的”大女主“背后，也许都有一位在关键时刻完美隐身的”看不见的爱人“。培培